Nova Pirâmide dos EUA vs. Guia Brasileiro: Qual o melhor caminho para sua saúde? Recentemente, as novas diretrizes alimentares dos Estados Unidos (2025-2030) viraram assunto. O foco mudou, mas será que esse modelo supera o que já temos no Brasil? Vamos direto aos pontos principais. 1. O que mudou no…
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O ano de 2026 acabou de começar e que tal iniciar com saúde e disposição?! Vamos falar um pouco de coco você pode mudar hábitos de forma leve e saudável na sua alimentação, com uma dieta equilibrada, com produtos 100% naturais. Na FazBem você encontra tudo para começar o ano…
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Uma boa noite de sono é tudo! Só sentimos o valor de uma boa noite de sono, quando dormimos mal… Estresse, ansiedade, insônia, fadiga, agitação, cansaço… Vários fatores podem atrapalhar o nosso sono. Algumas ervas podem ajudar a trazer calma, serenidade e tranquilidade na hora de dormir. Que tal experimentar?!…
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Quer evitar doenças e, de quebra, emagrecer? Inclua já esses ingredientes aliados no seu cardápio Você já deve ter ouvido que evitar picos de insulina – hormônio que favorece os estoques de gordura – é importante para a sua saúde porque diminui o risco de desenvolver o diabetes e também…
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A combinação desses Óleos Essenciais com o Óleo Vegetal de Andiroba oferecem um auxílio natural contra celulite. Limão – Tahiti diminui a retenção de líquidos e traz leveza para pernas cansadas; Grapefruit atua na gordura localizada e estimula o sistema linfático; Junípero (Cedro) é excelente para uso em massagens, prevenindo…
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Óleo Vegetal Germe de Trigo – Antioxidante da pele e cabelos O Óleo Vegetal Germe de Trigo possui Vitamina E, ômegas 6 e 9. Auxilia na hidratação da pele, evitando peles ásperas, ressecadas e rachadas. Ajuda também na prevenção de rugas. No cabelo, traz sedosidade, brilho, maciez e resistência. É…
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O ritual de passagem de um ano que termina para um novo ano que inicia é sempre cercado de significados, passados de geração a geração. Os alimentos consumidos na Ceia de Ano Novo traduzem os sentimentos e as expectativas que temos em relação ao futuro do novo ano. Nestes tempos…
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Castanha do Pará Inibe o crescimento de novos vasos sanguíneos nos tumores Açafrão (cúrcuma) Anti-inflamatório e antioxidante, contribui para a diminuição das células cancerosas Linhaça Ajuda a controlar o nível de testosterona no organismo Licopeno Está presente no tomate. Pode ser em cápsulas. Antioxidante natural, impede o desenvolvimento de células…
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Os doces da Páscoa sempre são uma tentação. É muito comum jogar fora todo o esforço de um longo período de cuidados com a alimentação em poucos dias. Afinal, a oferta de doces excessivamente açucarados nesta época é tão tradicional quanto a data. Já pensou na possibilidade de consumir um…
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São alimentos, nutrientes ou fitoquímicos utilizados em conjunto com alimentos e preparações, com a finalidade de: 👉🏻 Compensar uma substância tóxica, maléfica para a saúde 👉🏻 Diminuir a carga glicêmica (absorção de açúcar) de uma refeição ou preparação 👉🏻Diminuir a absorção de colesterol e gorduras saturadas, 👉🏻 Diminuir o estresse…
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